情节概述
为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间，60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均
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观众心声
吓得我今天一口果汁都没敢喝
2017-10-22 有用 7
值得所有人看
2023-07-29 有用 1
9 非常好。新颖的转场剪辑，别出心裁的采访对象出场和科普方式，实验者的自我牺牲（其实是一种自律，强迫自己吃下那么多糖，面部都变形了）。相比于果汁，水果是天然健康的糖分pocket，糖对情绪波动和反应能力的启发极大，9勺糖vs40勺，0蔗糖，会改变我之后所有的饮食习惯。
2020-07-23 有用 0
1.14 很形象。对中国人来说好像不是啥难事。甜味酸奶确实太多，可以考虑换成奶酪了，继续控制谷物摄入，吃食物的完整体。卡路里的来源比数值更重要。算是对比与多样化视角的案例。
2017-01-14 有用 9
都知道糖是健康杀手，可是甜蜜的诱惑真的很难抵制
2026-01-17 有用 0